รีวิว Fitwhey gym @Showdc สำหรับสาวๆสายสุขภาพ ครบจบในที่เดียว^^

 รีวิว Fitwhey gym @Showdc สำหรับสาวๆสายสุขภาพ ครบจบในที่เดียว^^

สวัสดีค่า ห่างหายกันไปนานเลย วันนี้ฟางมาแปลกหน่อยเพราะปกติจะชอบรีวิวพวกเครื่องสำอางค์, สกินแคร์

แต่รอบนี้กำลังอยู่ในช่วงเห่อการออกกำลังกาย รักสุขภาพ

เลยคิดว่าจะชวนเพื่อนๆมาออกกำลังกายด้วยกัน อิอิ

ด้วยความที่ฟางเป็นคนกทม.เนอะ เลยลองค้นหา ฟิตเนสที่ไหนดี ? และต้องเป็น ฟิตเนสในกทม.

จนมาเจอ Fitwhey gym @Showdc ซึ่งฟางคุ้นชื่อฟิตเนสนี้นานแล้ว เพราะว่าเคยเห็นเพื่อนเช็คอินบ้าง

ไหนจะพี่ๆเพื่อนๆจากที่ทำงานไปฟิตเนสนี้มา แล้วบอกว่าเลิศ

แต่ก่อนหน้านี้ฟางยังไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เลยยังไม่ได้อะไรมาก ฮ่าๆๆ

ดังนั้นช่วงนี้ตั้งใจฟิตแล้ว เลยถือโอกาสนี้ไปสมัครใช้บริการเลยจ้า

ที่อยากมารีวิว Fitwhey gym @Showdc ให้ฟัง เนื่องจากว่าฟิตเนสราคาถูกมากกก

(ราคาเมมเบอร์ รายละเอียดในเว็บนี้เลยค่ะ http://fitwheygym.com/rate-price/
ส่วนตัวฟางสมัคร 4 เดือน ราคา 4,800 บาท ผ่อนจ่ายได้ด้วยนะ!!)

แถมฟิตเนสทันสมัยมากแม่!! เครื่องเล่นเยอะ ไม่ต้องยืนรอ

และในฟิตเนสเหมือนเป็น Community มากกว่า

เพราะว่าเค้าไม่ใช่แค่ฟิตเนสสำหรับออกกำลังกายอย่างเดียว ยังมีอย่างอื่นด้วย

(ไว้รออ่านด้านล่างนะคะ ฟางจะเขียนไว้ละเอียดยิบเลยค่ะ)

ที่ Fitwhey gym @Showdc ก็เหมาะกับมือใหม่ๆแบบฟางด้วย เพราะว่ามีเทรนเนอร์ส่วนตัว (ราคาไม่แรงค่ะ)

ปล. เทรนเนอร์น่ารักมากกกกกกกกกก >< เค้ายินดีบริการอะ แต่จะไม่บังคับซื้อคอร์สหรือบังคับเทรนด้วย

💗🤍💗🤍

มาเริ่มกันเลยค่า…. 

ฟางเดินทางโดยรถยนต์ส่วนตัวนะคะ ตอนแรกก็กังวลว่าจะไม่มีที่จอด

แต่สรุปแล้วใน SHOW DC ที่จอดเยอะค่ะ ไม่ต้องกังวลว่าจะจอดไม่พอ

Location: ไปง่ายมากค่ะ เพราะฟิตเนสจะอยู่ตรงพระรามเก้า-RCA ในห้างสรรพสินค้า SHOW DC (ชั้น 5)

ส่วนมากเค้าจะเรียกว่าเป็น ยิมพระรามเก้า หรือ ยิม RCA เพราะอยู่ใกล้โซนนี้มากกก

เนี่ย..เลิกเล่นยิมเสร็จ ไปผับต่อได้!! (แซวเล่นนนน ><)

แต่ถ้าใครหาไม่เจอ ให้ปักหมุดใน Google Maps ว่า “Fitwhey Gym @ ShowDC”

หรือคลิกที่นี่ พิกัด สาขา Show DC: http://bit.ly/3k1klm1

อ๊ะ… สำหรับใครที่ไม่สะดวกโซนนี้ เค้ามีอีกสาขานะคะ คือ ยิมลาดพร้าว 101 (CrossFit ลาดพร้าว)

พิกัด สาขาลาดพร้าว 101:  https://bit.ly/3icD65y

ทั้ง 2 สาขา เปิดบริการ: ตั้งแต่เวลา 10:00 – 24:00

“ถึงแล้วจ้า ชั้น 5 นะคะ ฟิตเนสใหญ่อลังการมาก”

เมื่อถึงยิมเรียบร้อยแล้วนะคะ อย่างแรกที่ต้องทำ คือการรักษามาตรการ Covid

 เราต้องผ่านจุดคัดกรองก่อนนะคะไม่ว่าจะเป็น การวัดอุณหภูมิ, การใช้แอลกอฮอล์

และสแกน QR Code เพื่อเช็คอินเข้ายิม

หลังจากผ่านจุดคัดกรองมาเรียบร้อยแล้ว ฟางขอเดินสำรวจก่อนจะตรงไปประชาสัมพันธ์ ฮ่าๆ

 โซนแรกที่เห็นจะเป็นคาเฟ่ (FITCAFE) ค่ะ เก๋ไหมหล่ะ?? มีคาเฟ่ในยิมด้วย

 มาจัด เวย์ปั่น หรือขนมพอกรุบกริบ ได้ที่นี่เลยจ้ะ

(อาหารเค้าคลีนนะจ๊ะ ไม่มีชานมไข่มุกหรือเค้กเด้ออออ—บอกใคร?—บอกตัวเอง อิอิ)

ถัดมาค่ะ ข้างๆคาเฟ่จะเป็น FITWHEYSHOP ซึ่งมีขายพวกอุปกรณ์และชุดออกกำลังกาย รวมถึงมีขายอาหารเสริมด้วย

เพื่อเป็นตัวช่วยในการออกกำลังกายของเรา ฮึ้บๆ

อุปกรณ์มีให้เลือกเยอะค่ะ ไม่ว่าจะเป็น เสื้อ กระเป๋า กางเกง รวมไปถึงขวด Shake

อาหารเสริมก็มีให้เลือกเยอะมากเช่นกัน เช่น เวย์โปรตีน , เบิร์นไขมันต่างๆ

ถ้าเลือกไม่ถูกสอบถามพนักงานที่เคาท์แตอร์ได้ค่ะ

ฟางเล็งตัวนี้ไว้ กระปุกชมพู เหมาะกับสาวๆโดยเฉพาะ

ลีลามานานแล้ว เราไปเข้ายิม ออกกำลังกายกันค่ะ แต่ก่อนอื่นอย่าลืมทำเรื่องที่เคาท์เตอร์จ้า

ไปจ้า..ไปออกกำลังกายที่เรารักกัน

เมื่อเข้ามาในยิมครั้งแรก ความรู้สึกคือ OMG ยิมใหญ่มากแม่ ฉันเลือกเล่นไม่ถูก เพราะเครื่องเล่นเยอะและอลังการมาก

 พื้นที่ใหญ่ประมาณ 3,600 ตรม เครื่องออกกำลังกายมากกว่า 200 เครื่อง

 และเครื่องออกกำลังกายเค้าเป็น Brand Hi-end ยี่ห้อ Panatta ที่ถูกออกแบบและนำเข้าจาก Italy ค่ะ

เดี๋ยวฟางขอนำของไปเก็บที่ ล็อกเกอร์ก่อนนะคะ

(เค้าจะเป็นห้องน้ำ+ล็อคเกอร์ ไปในตัวจ้า ขนาดใหญ่ ดีงามมาก)

“ล็อคเกอร์ใหญ่ เหมาะกับคนที่พกของเยอะๆแบบฟาง”

ตรงนี้ถ่ายรูปสวย!

แต่ก่อนที่จะเล่น ฟางขอรักษาความปลอดภัยตามมาตรการ Covid ก่อน

 ซึ่งที่นี่เค้าก็ตอบโจทย์ เพราะมีอุปกรณ์ทำความสะอาดมาให้ครบถ้วน

(อุปกรณ์อยู่ตรงหน้าห้องน้ำค่ะ) สามารถหยิบมาใช้ได้เลย เค้าให้บริการฟรี 

 

ที่สำคัญ อย่าลืมวอร์มร่างกายกันก่อนนะคะ จะมีเครื่องที่เอาไว้ใช้ยืดเส้น ยืดสาย

(อยู่ทางซ้ายมือหลังจากผ่านประตูเข้ามา)

เดี๋ยวฟางขอแนะนำทีละโซนเลยนะคะ

มาเริ่มกันดีกว่า~ ขอเรียงลำดับโซนตามการเล่นของฟางนะคะ

มาที่โซนที่ 1: โซน Machine

เครื่องเล่นทั้งหมดตามทางเดินเลยจ้า เล่นได้ทุกเครื่อง ไม่ต้องยืนต่อคิว รออะไรให้วุ่นวาย ขอยกนิ้วให้ค่ะ

ใครถนัดเครื่องไหน ไปเล่นเครื่องนั้นเลยจ้า

ฟางเลือกเครื่องนี้ เพราะอยากบริหารส่วนอกค่ะ

ถัดมาที่เครื่องนี้ เค้าจะช่วยบริหารส่วนขา

วอร์มเบาๆกันก่อน

โซนที่ 2 : โซนลู่วิ่ง, จักรยาน

สำหรับลู่วิ่งไฟฟ้า มีที่กั้นให้ด้วยค่ะ และลู่วิ่งไฟฟ้ามีให้เยอะมากเช่นกัน

ใดใดคือ ชมวิวด้านนอกได้ด้วย เพลิน ฮ่าๆๆ

แต่ฟางชอบเครื่องนี้อะ สนุก ><

ปิดท้ายโซนนี้ด้วยการถีบจักรยาน 

โซนที่ 3: โซนยกน้ำหนัก, มวย, CrossFit และอื่นๆ

ซึ่งโซนนี้ฟางจะพึ่งเทรนเนอร์เยอะหน่อยนะคะ เพราะว่าเรายังเล่นไม่เป็น

นี่คือ…เทรนเนอร์ของฟางเอง น่ารักมากกกก^^” และแข็งแรงมากด้วย

จะบอกว่ามีดัมเบลให้เลือกเยอะ~ ไม่ว่าจะเป็นการยกดัมเบลแบบยืน หรือนอนแล้วยกดัมเบล

 และน้ำหนักดัมเบลก็สามารถเลือกได้เองด้วย

สำหรับฟาง ขอเลือกเบาเบา ใสใส ก่อนนะ น้องพึ่งหัดเล่นเอง~~~

 มาดูกันว่าฟางให้เทรนเนอร์สอนอะไรบ้าง ??

ฟางให้เทรนเนอร์สอนเล่นเครื่อง Lat pulldown machine โดยเลือกน้ำหนักประมาณ 15 กิโลค่ะ

ซึ่งเครื่องนี้จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อหลัง

นอกจากนั้น ฟางยังให้เทรนเนอร์สอนท่ายกดัมเบลต่างๆ ไม่กล้ายกเองอะ กลัว T_T

ฟางทำผิดบ้างถูกบ้าง แต่เทรนเนอร์ก็ยังใจดี และใจเย็นมากกก

มาที่ท่าถัดไป จะบอกว่าท่ายกขึ้นไหล่แบบนี้ ฟางกลัวมาก ถ้าคนที่เล่นไม่เป็นมีสิทธิ์เจ็บตัวได้เลย

 นี่เทรนเนอร์รู้ว่าฟางขี้กลัว เค้าจึงช่วยสอนและเซฟให้ตลอด ตอนนี้หายกลัวละจ้า

ต่อยมวยก็มีให้นะ สุดปังมากก มีให้ครบมากค่ะ

ไม่ใช่ทางเราเท่าไหร่ ขอถ่ายรูปแทนละกัน

มีพื้นที่ว่าง ให้เราออกกำลังกาย-CrossFit ได้ด้วย อุปกรณ์ก็มีให้บริการค่ะ

หลังจากเล่นแล้ว ถ้าเหนื่อยก็พักหน่อย…ใช่ค่ะ เค้ามีที่นั่งพักให้ด้วย ใหญ่และกว้างมาก ไม่อึดอัดเลย

ตรงนี้แสงดีมาก ถ่ายรูปสวย ใครสายถ่ายรูป มาทางนี้เลยจ้ะ

และข้างๆที่นั่งพัก มีโต๊ะปิงปองอยู่ด้วย ใครอยาก Relax เล่นเบาๆ มาตรงนี้ได้

คติประจำใจ เวลาฟิตเนส!!! “สู้ไว้อย่าท้อ”

นอกจากเครื่องเล่นต่างๆแล้ว เค้ายังมี Class บริการให้ฟรีโดยครูชั้นนำด้วย เช่น Dance, Bike, Yoga และ CrossFit

 (แต่ ณ ตอนนี้ ยังปิดให้บริการเนื่องจากสถาณการณ์ Covid ขอแอบไปถ่ายรูปอย่างเดียวละกัน)

ห้องที่ 1 : Bike

ปั่นจักรยานพร้อมกับแดนซ์

จักรยานเยอะสุดๆเลยค่ะ มากับแก๊งค์เพื่อนต้องสนุกแน่ๆ

 

ห้องที่ 2 : Fit Stretching

จะโยคะ ยืดเส้นยืดสาย หรือจะใช้ลูกบอลอะไรได้หมดเลยจ้า

ห้องที่ 3 : Fit Dancing

แดนซ์กระจายกันไปเลยจ้า ฮ่าๆ อุปกรณ์มีให้เช่นเดิม

 

ฟางพาชมเท่านี้นะคะ เหนื่อยแล้วววว~~~ ขอตัวไปอาบน้ำก่อนค่า

“ห้องน้ำสะอาดมาก มีที่ชั่งน้ำหนักให้ด้วย” 

อ๊ะ....ห้อง Steam ก็มีนะคะ แต่ยังปิดให้บริการเนื่องจากสถานการณ์ Covid

หลังอาบน้ำสระผมแล้ว สดชื๊นนนน สดชื่น

 อีกอย่าง..เค้ามีไดร์เป่าผม, ที่หนีบผม ให้นะคะ ไม่ต้องกลัวผมฟูกลับบ้าน

วันนี้ภารกิจของเราก็ สำเร็จลุล่วง เตรียมกลับบ้าน…

สำหรับการรีวิว Fitwhey gym @Showdc (ยิมฟิตเวย์) ครั้งนี้ หวังว่าจะเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจของเพื่อนๆนะคะ

ฟางมายิมฟิตเวย์ แล้วประทับใจจริง ให้ 10/10

ราคายิมถูกมาก สถานที่ก็หาง่ายและมีที่จอดรถเยอะ

 เครื่องเล่นไฮโซ&ไฮเทค เครื่องเล่นมีเยอะสุดๆ ไม่ต้องรอคิว จะเล่นเครื่องเล่นไหนแบบไหน

ก็มีให้ครบ แถมอุปกรณ์อื่นก็ให้บริการฟรี

 มีห้องคลาสบริการโดยครูชั้นนำ ฟรี!! ที่สำคัญเทรนเนอร์น่ารัก ไม่บังคับให้ซื้อคอร์ส

แต่ถ้าเราจะจ้างเราต้องจ่ายเงินน้า

เหนื่อยก็มีที่ให้พัก หรือสามารถนั่งเล่นที่คาเฟ่ สั่งอาหารคลีนมาทานกรุบกริบได้

 ครบวงจรสุด ^^ เป็นแหล่ง Community ใหม่ของฟางเลยค่ะ

รายละเอียดสำหรับการติดต่อสอบถาม ตามด้านล่างนี้เลยนะคะ

สาขา ลาดพร้าว 101 :  083-062-9393

สาขา Show DC : 095-002-3660

หรือติดตามได้ที่ http://fitwheygym.com/

Facebook page: https://www.facebook.com/fitwheygym/

IG: https://www.instagram.com/fitwhey_official/

สำหรับวันนี้ฟางก็ขอตัวลาไปก่อนค่า

Bye Bye by Fangctmmm.